ケーキやクッキーといったお菓子やモカなどにも用いられることが多いシナモンは、あまり知られていないものの実は香辛料です。

科学的な根拠については証明されていないものの、古くから精力を高めるという働きがあると言われています。

こうしたシナモンには、血糖値が高まることを予防し心機能を高めることができます。

アンチエイジングを図るためには抗酸化作用が必須ですが、しっかりと抗酸化作用も持ち合わせていますし、抗炎症作用と抗がん作用まであります。

さらに、抗菌作用まで兼ね備えているという特徴があるのです。

日本においても古くから用いられている香辛料なので、多くの方々が個々によって様々な活用の仕方をしています。

このような情報を収集するのも楽しいものです。